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『「人生100年」老年格差――超高齢社会の生き抜き方』

和田 秀樹 201904 詩想社,189p.

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last update:20210813

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■和田 秀樹 201904 『「人生100年」老年格差――超高齢社会の生き抜き方』,詩想社,189p. ISBN-10:4908170207 ISBN-13:978-4908170201 1000+ [amazon][kinokuniya] ※ p02

■内容

紀伊国屋書店 HPより

いまから始める人生100年時代の健康戦略。人々が若返るからではなく、死ななくなるから100歳近くまで寿命は延びていく。老いの期間が延長する人生100年時代に向け、身体と脳の若々しさと健康を保つ方法、幸せな老いを迎えるためのヒントを老年医学の専門家が説く。

■目次

第1章 人生100年時代とは「健康格差社会」の到来だ
医師がみた本当の人生100年時代
若返り現象が終わったのに、なぜ寿命が延びるのか ほか

第2章 いまから始める!人生100年時代に備えた生き方
「健康診断」信仰を捨てる
中高年になったら心臓ドック、脳ドックを受ける ほか

第3章 「人生100年ブーム」にだまされてはいけない
社会保障費カットの口実としての「人生100年時代」
生産性で人をはかる異様さ ほか

第4章 100歳まで生き抜くための健康戦略
私たちに必要な身体の老い支度、心の老い支度
老化を防ぐ生活~前頭葉を活性化させる方法 ほか

■引用


■書評・紹介


■言及



*作成:宮内 沙也佳
UP:20210813 REV:
人口(population)・少子化・高齢化身体×世界:関連書籍  ◇BOOK
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