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『失恋、離婚、死別の処方箋　別れに苦しむ、あなたへ。』

精神科医Tomy　202007　cccメディアハウス，160p.
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last update:20210829

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■精神科医Tomy　202007　『失恋、離婚、死別の処方箋　別れに苦しむ、あなたへ。』，cccメディアハウス，160p.　ISBN-10:4484202182 ISBN-13:978-4484202181　1400+　[amazon]／[kinokuniya] ※　m

■内容


■目次

第１章　あの人を失った。そして…。―あなたに起こる異変のプロセス
死別は人生でもっとも大きなストレス
パートナーがいれば、どちらかが必ず残される
「死」に向き合うことは「生」に向き合うこと
身近な人が別れを経験したとき、あなたにできること
精神症状のデパート
「死の受容プロセス」
「死別の受容プロセス」
「死別の受容プロセス」を失恋や離婚に当てはめる
「失恋・離婚の受容プロセス」

第２章　精神科医として診てきたこと―別れのケーススタディー
みんなの経験から考える
まず「あなた自身」のことを知る
別れのケーススタディー

第３章　苦しみから抜けるためにできること―精神科医からのアドバイス
自分の言葉で書き出してみる
「もう戻らない人」との別れに役立つアテクシの言葉

■引用


■書評・紹介


■言及



＊作成：宮内 沙也佳
UP:20210829　REV:
◇精神障害／精神医療 ◇身体×世界：関連書籍 ◇BOOK
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