計12のセクションに、エクセサイズを効果的に進めるためのインフォメーション・シートと書き込み式のワーク・シートを豊富に導入し、自分を尊重する気持ちを高めるための技法を提案。自分を愛しきれないすべての人びと、支援者、ファシリテーター…誰もが手にしたその日から使えるワークブック。自分自身の価値を認め、尊重し、感謝する自尊感情(セルフ・エスティーム)を高めるために。

A healthy level of individual self-esteem is the foundation for emotional, physical and social well-being. People who value themselves and who recognise their own skills are likely to live fulfilling and rewarding lives and will tend to attract genuine liking and respect from others. Conversely, low levels of self-esteem have been linked with such personal and social concerns as school failure, depression, social anxiety, violence and substance abuse. Helping Adolescents and Adults to Build Self-Esteem follows on from the widely acclaimed Helping Children to Build Self-Esteem. It is filled with simple, practical and innovative ideas for supporting the development and maintenance of healthy self-esteem. Based on the author's clinical experience, the easy-to-use photocopiable activity sheets encourage participants to draw on existing skills and to develop new approaches to building confidence and feelings of self-worth. These exercises are suitable for work with individuals and with groups, and will prove an indispensable aid to building self-esteem in adolescents and adults.

第I部　理論的および実践的な背景

自尊感情とは何か
自尊感情と変化のプロセス
イメージを使って活動すること

第II部　自尊感情確立のための援助技法

導入〜インフォメーション・シートを使用する〜ワーク・シートを使用する
〜イメージのエクセサイズをファシリテートするための全般的な指針

セクション 1　はじめましょう
セクション 2　自尊感情とは？
セクション 3　私は誰？
セクション 4　よりよい自分に目覚める
セクション 5　変化に挑戦する
セクション 6　自分を受け入れる
セクション 7　自分とまわりについて理解する
セクション 8　自分を信じて方向づけること，ストレスマネージメント
セクション 9　自己表現
セクション 10　問題を解決すること
セクション 11　目標を決めて，達成すること
セクション 12　その調子ですべてを続けましょう

第III部　インフォメーション・シートおよびワーク・シート

第II部の各セクションに対応したインフォメーション・シートとワーク・シート

プラマー,デボラ

子どもおよび成人の自尊感情に関するファシリテーターとして、また言語聴覚士(SLT)として英国で20年以上活躍している。現在は英国デ・モンフォート大学における講師のほか、イメージワークの実践家としてさまざまなワークショップを国内外で行っている

岡本 正子

1974年京都府立医科大学卒業。児童精神科医師。大阪市立小児保健センター、大阪府立精神医療センター・松心園、大阪府こころの健康総合センター、大阪府中央子ども家庭センターを経て、2003年9月から大阪教育大学教育学部教授。日本児童青年精神医学会認定医。日本子ども虐待防止学会評議員

上田 裕美

1998年東京大学大学院教育学研究科博士課程中退。臨床心理士。東京大学学生相談所助手を経て、2002年より大阪教育大学教職教育研究開発センター講師

小杉 恵

日本小児科学会専門医、日本児童青年精神医学会認定医。子どもの心を扱う医師として、医療や福祉の現場で勤務してきた実績を持つ。現在は大阪府立母子保健総合医療センターにて、病気の子どもの心のケアについても力を注いでいる

上利 令子

1980年大阪教育大学大学院教育学専攻修士課程修了。児童養護施設、家庭児童相談室勤務を経て、2008年より行政にて女性問題の相談員として勤務している