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『睡眠障害――眠りのメカニズム』

伊藤 洋 20001223 NOVA出版,精神科医療シリーズ,277p.

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last update:20170531

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■伊藤 洋 20001223 『睡眠障害――眠りのメカニズム』,NOVA出版,精神科医療シリーズ,277p.ISBN-10: 4930914701 ISBN-13: 978-4930914705 1,800+ [amazon] [kinokuniya]

■内容

(「MARC」データベースより)
 いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠りが足りない…。さまざまな角度から眠りのメカニズムと各種睡眠障害について概説。その対処方法についてわかりやすく解説する。

■目次

第1章 「眠る」ということ
第2章 「眠れない」「起きられない」
第3章 「睡眠障害」とはなんですか
第4章 病院・クリニックでの治療
第5章 快適な「眠り」を求めて

■引用

■書評・紹介

■言及



*作成:焦 岩
UP: 20170531
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