『中年期うつを治す』
町沢 静夫 19971010 講談社，193p.
last update: 20110703
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■町沢 静夫 19971010 『中年期うつを治す』，講談社，193p. ISBN-10: 4062540290 ISBN-13: 978-4062540292 \1325
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■内容
・出版社／著者からの内容紹介
認知療法であなたの心はもっと楽になる！
社会的責任が重くなり、一方では体力の低下を自覚する中年。この矛盾した状況がストレスを生み、こころの不調を訴える人が増えています。うつ病はだれでもかかる病気かもしれません。しかし、自殺という不幸な結果を招くこともあり、油断は禁物です。著者は自ら考案した「ウツ病認知スケール」によるチェックをすすめています。うつ病は怖くない病気です。早めに治療しましょう。
・内容（「MARC」データベースより）
社会的責任が重くなり、一方では体力の低下を自覚する中年。この矛盾した状況がストレスを生み、こころの不調を訴える人が増えている。著者自ら考案した「うつ病認知スケール」で、あなたもうつ病をチェック。〈ソフトカバー〉
■目次
1 いま、なぜ中年が注目されるのか
2 中年期うつの特徴
3 症例からみた問題点と対処のし方
4 ストレスへの対応
■引用
■書評・紹介
■言及
＊作成：永橋 徳馬