『アダルト・チャイルドが自分と向きあう本』
アスク・ヒュ−マン・ケア研修相談センター 編 19970301 アスク・ヒュ−マン・ケア，141p.
■アスク・ヒュ−マン・ケア研修相談センター 編 19970301 『アダルト・チャイルドが自分と向きあう本』，アスク・ヒュ−マン・ケア，141p. ISBN-10: 4901030000 ISBN-13: 978-4901030007 \1575 [amazon]／[kinokuniya] ※
■内容
出版社/著者からの内容紹介
自分の過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。原家族ワーク、インナーチャイルド・ワーク、グリーフワークなどをわかりやすく解説。くり返し読み、ワークができる、ACのためのベーシックテキスト。続編は「アダルト・チャイルドが人生を変えていく本」。
出版社からのコメント
1994年、市民団体「アルコール問題全国市民協会」が出資して設立された会社で、アディクションやトラウマ、家族関係、心の問題をおもなテーマに、出版と研修相談業務を行なっています。季刊Be！（依存症・家族・AC……回復とセルフケアの最新情報）の発行をはじめ、「グリーフ・ワーク」「インナーチャイルド・ワーク」など数々のセミナーを開催しています。
■目次
1 あなたはひとりではない 〈序章〉
2 私は今、何に苦しんでいるのか？ 〈自分の問題を明確にする作業〉
3 過去をふりかえる意味 〈原家族ワークを始めるにあたって〉
4 原家族で何が起きていたのか？ 〈暗黙のルールを発見する作業〉
5 子どもの自分と出会う 〈インナーチャイルド・ワーク〉
6 私を縛る鎖 〈原家族での役割から今の自分を見る作業〉
7 鎖から私を解き放つ 〈否定的なメッセージをおきかえる作業〉
8 怒りの奥にあるもの 〈グリーフ・ワーク〉
9 私自身を生きる 〈自分の感情とニーズ・欲求に気づく作業〉
10 自分を育てる 〈人生のプロセスを歩みだす〉
■引用
■書評・紹介
■言及
＊作成：三野 宏治