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『やさしいフォーカシング――自分でできるこころの処方』

Cornell，Ann Weiser　199605　The Power of Focusing: A Practical Guide to Emotional Self-Healing，New Harbinger Pubns Inc．
＝ 19990920　大沢美枝子・日笠摩子訳，コスモスライブラリー，233p.

last update:20170831

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■Cornell，Ann Weiser　199605　The Power of Focusing: A Practical Guide to Emotional Self-Healing，New Harbinger Pubns Inc．＝ 19990920　大沢美枝子・日笠摩子訳　『やさしいフォーカシング――自分でできるこころの処方』，コスモスライブラリー，233p.　ISBN-10: 157224044X　ISBN-13: 978-1572240445　1,800+　[amazon] ／[kinokuniya] ※

■内容

（「BOOK」データベースより）
　フォーカシングそれはカール・ロジャーズの流れに立ち、うまくいったカウンセリングのエッセンスを集約した方法。心でも身体でもない“あいまいな実感”を手がかりに、こころのメッセージを聴いていく静かで穏やかなセルフヘルプ法あらゆる癒しの基本的技能。

■目次

第1章フォーカシングって何
第2章フォーカシングのプロセス
第3章フォーカシングは安全と信頼の中で
第4章フォーカシングを始めましょう
第5章フォーカシングをもっと深めましょう
第6章贈り物を受け取りましょう
第7章フォーカシングを使いましょう
第8章困った時の手がかりに
第9章友だちとフォーカシングをする
第10章特に心理療法家のために
第11章心理療法を受けている場合

■引用

■書評・紹介

■言及

＊作成：焦岩

UP: 20170831

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